Top 5 nguyên nhân khiến da lão hóa nhanh hơn khi vào hè

Bạn có đang lo lắng da sẽ nhanh già đi khi bước vào hè? Hè, một trong những mùa đẹp nhất, cũng là thời điểm đáng quan ngại cho da, với hàng loạt tác nhân gây lão hóa, khiến da nhanh xuống cấp. Cùng It’s Skin xem ngay bài viết ngày hôm nay để nắm rõ bí kíp chống già cho làn da nhé.

1. Tia UV cường độ mạnh

Đa phần nguyên nhân gây lão hóa hiện nay xuất phát từ tia UV. Hơn nữa, mùa hè còn là “thời điểm vàng” cho loại tia này, tác động đáng kể đến quá trình oxy hóa tế bào da, cũng như làm suy yếu sợi collagen, dẫn đến vùng da chùng nhão tại hai bên má, bọng mắt, hoặc nếp nhăn tại đuôi mắt, khóe miệng.

da lão hóa

Mùa hè chính là “thời điểm vàng” cho tia UV - Tác nhân hàng đầu khiến da nhanh lão hóa

May mắn thay, kem chống nắng có thể giúp bạn đối phó với tia UV một cách hiệu quả. Nhưng không phải loại kem chống nắng nào cũng đủ mạnh để hạn chế tối đa nguy cơ lão hóa.

Chúng cần có chỉ số SPF tối thiểu 30 để da có đủ thời gian chống chọi với ánh nắng mặt trời. Ngoài ra, một số chất chống nắng, và màng lọc thế hệ mới cũng vô cùng cần thiết giảm thiểu tác hại đến từ tia UVB và UVA bước sóng dài.

Bạn cũng cần chuẩn bị một số vật dụng bảo hộ vật lý, gồm có khẩu trang, nón, kính râm, v.v. trong trường hợp bạn chưa kịp bôi thoa lại kem chống nắng trong ngày, nhưng phải di chuyển ngoài trời thường xuyên. 

2. Chế độ ăn uống nhiều chất ngọt

Bạn có phải là tín đồ của những món nước giải khát ngày nóng như trà đào, trà dâu, trà sữa, v.v. Không gì sảng khoái hơn khi được nhâm nhi những loại nước này vào mùa hè. Nhưng bạn có biết, hàm lượng đường tinh luyện trong chúng góp phần thúc đẩy quá trình oxy hóa trong cơ thể, từ đó khiến da dẻ già cỗi nhanh chóng?

da lão hóa

Đường tinh luyện cản trở bạn lưu giữ làn da tươi trẻ

Hãy cố gắng thưởng thức nước uống khoái khẩu một cách điều độ hơn bạn nhé, với tần suất từ một đến hai lần một tuần. Nếu bạn khó lòng gạt bỏ “vị ngọt” ra khỏi chế độ ăn uống thường ngày, bạn có thể thay thế đường bằng mật ong hoặc chà là.

3. Thói quen sử dụng máy lạnh

Chúng ta đều không thể sống thiếu máy lạnh vào mùa hè. Với nền nhiệt thường xuyên dao động ở ngưỡng 30, hoặc đạt đỉnh điểm ở mức 40 độ, bạn sẽ muốn trú ẩn dưới cái dịu mát của máy lạnh xuyên suốt 24/7.

Tuy nhiên, thói quen trên dễ khiến da đánh mất độ ẩm tự nhiên, từ đó cản trở việc tái tạo và tự phục hồi. Để phòng trừ nguy cơ này, bạn cần điều chỉnh bước dưỡng ẩm với những sản phẩm chứa hợp chất cấp nước, giữ ẩm tối ưu, cũng như có kết cấu mỏng mịn để tránh gây bít tắc lỗ chân lông.

da lão hóa

Dùng máy lạnh thường xuyên khiến da thiếu ẩm và suy yếu khả năng tự tái tạo

Tinh chất Power 10 Formula CO Effector, Q10 Effector và WR Effector là 3 gợi ý It’s Skin dành cho bạn, với công dụng chống lão hóa và dưỡng ẩm song song. CO Effector cung cấp chiết xuất Collagen thực vật, phù hợp cho những làn da kém săn chắc. Q10 Effector sở hữu Coenzyme Q10, thành phần vàng giúp chống oxy hóa, giữ da tươi trẻ toàn diện. WR Effector cùng Adenosine dành cho những nếp nhăn mới chớm hình thành, đồng thời hỗ trợ chữa lành thương tổn. 

>>> Tham khảo chi tiết dòng serum Power 10 Formula Effector tại đây

CO Effector cung cấp chiết xuất Collagen thực vật, phù hợp cho những làn da kém săn chắc

Q10 Effector sở hữu Coenzyme Q10, thành phần vàng giúp chống oxy hóa, giữ da tươi trẻ toàn diện

WR Effector cùng Adenosine dành cho những nếp nhăn mới chớm hình thành

4. Không khí kém trong lành

Khói bụi, ô nhiễm không còn là vấn đề xa lạ. Khi nhiệt độ tăng cao vào mùa hè, lỗ chân lông có xu hướng giãn nở hơn, và cũng dễ dàng “hấp thụ” tạp chất từ môi trường bên ngoài hơn. Vậy nên, đừng bỏ qua bước tẩy trang hàng ngày để da sạch thoáng từ sâu bên trong. Bạn có thể dùng tẩy trang dạng nước, dầu, hoặc sữa, tùy theo loại da và tình trạng da.

da lão hóaĐừng xem nhẹ tác hại của những tạp chất trong không khí đối với làn da

5. Tâm trạng mệt mỏi, căng thẳng

Thời tiết oi ả khiến tâm trạng bạn trở nên mệt mỏi và căng thẳng hơn bình thường. Và như bạn đã biết, cảm xúc vui vẻ sẽ tốt hơn cho một làn da tươi trẻ, rạng ngời dài lâu.

da lão hóa

Tâm trạng uể oải, thiếu sức sống ảnh hưởng trực tiếp đến vẻ tươi trẻ trên giao diện

Sao bạn không thử thay đổi một chút thói quen thường nhật để tạo thêm sự hào hứng? Chẳng hạn như đi làm trên một con đường mới, thay đổi phương tiện di chuyển từ xe máy sang xe bus, ăn uống ở một quán mới thay vì nơi quen thuộc, v.v.

Bạn đã thu thập được bao nhiêu bí quyết cho làn da tươi trẻ rồi nào? Hãy tiếp tục theo dõi It’s Skin Vietnam tại FanpageWebsite để không bỏ lỡ những thông tin thú vị khác nhé